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ココロがつかれたと感じたなら

・不安なとき

・神経衰弱・疲労

・ストレスが溜まる・緊張

・眠れないとき

・頭痛がひどいとき

■不安なとき

不安なときにはこんなオイルが助けてくれます。

・アンブレット・イランイラン・オレンジ・カモミール・カナンガ・クラリセージ

シダーウッド・ジャスミン・ジュニパー・ スタイラックス(レーバント)

・スプルース(ヘムロック)・ネロリ・バレリアン・バジル(フレンチ)・ヒソップ

・フランキンセンス(乳香)・ベチバー・ベルガモット・マジョラム(スウィート マジョラム)

・ミモザ・メリッサ(レモンバーム)・ラベンダー(トゥルー:真正 )・レモンバーベナ、ローズ

☆好きな香りをつかってください。マッサージ、芳香浴、入浴など。

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■神経衰弱・疲労

毎日疲れていませんか?リフレッシュしましょう!こんなオイルがいいでしょう。

・アサフェテダ・アンジェリカ・イランイラン・エレミ・ オールスパイス・オレンジ

・カッシー・カルダモン・コスタス・コリアンダー・ クミン・グレープフルーツ

・シトロネラ・シナモン(リーフ)・ジャスミン・ジンジャー・ セージ(クラリー / スパニッシュ)

・ゼラニウム・タイム・ナツメグ・パイン(スコッチ)・バイオレット・バジル(フレンチ)

・パチュリ・パルマローザ・ヒソップ・プチグレン・フランキンセンス(乳香)・ベチバー

・ベルガモット・ヘリクリサム・ボルネオール・マジョラム(スウィート マジョラム)

・ミント(ペパーミント / スペアミント)・ユーカリ(グロブルス / ペパーミント)

・ラバンディン・ラベンダー(トゥルー:真正 / スパイク)・ レモングラス・ローズマリー

スパイス系のオイルが有効です。

☆好きな香りをつかってください。マッサージ、芳香浴、入浴など。

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■ストレスが溜まる・緊張

ストレス解消しましょう。緊張も和らぎます。こんなオイルがいいでしょう。

・アサフェテダ・アンジェリカ・アンブレット・ イランイラン・エレミ・オールスパイス

・オレンジ(ビター / スィート)・カッシー・カナンガ・カモミール(ローマン / ジャーマン)

・カラミント・カルダモン・ガルバナム・コスタス・ コリアンダー・クミン・グレープフルーツ

・サイプレス・サンダルウッド(白檀)・ シダーウッド(アトラス / テキサス / ヴァージニア)

・シナモン(リーフ)・ジャスミン・ ジュニパー・スプルース(ヘムロック)

・セージ(クラリー セージ)・ゼラニウム・タイム・ナツメグ・ネロリ(オレンジブロッサム)

・バーベナ・パイン(スコッチ)・バイオレット・バジル(フレンチ)・パチュリ・ バレリアン

・バルサム(カナディアン / コパイバ / ペルー)・パルマローザ・ヒソップ

・フランキンセンス(乳香)・プチグレン・ベチバー・ベルガモット・ヘリクリサム

・ ベンゾイン(安息香)・ホップ・ボルネオール・マジョラム(スウィート マジョラム)

・マンダリン・ ミモザ・ミント(ペパーミント / スペアミント)・メリッサ(レモンバーム)

・ヤロー・ラベンダー(トゥルー:真正 )・リナロエ・リンデン・レモングラス・ ローズ

・ローズウッド・ローズマリー

☆好きな香りをつかってください。マッサージ、芳香浴、入浴など。

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眠れないとき

こんなオイルが眠りに誘ってくれます。

・イランイラン・カモミール(ローマン / ジャーマン)・カラミント・クラリセージ

・サンダルウッド(白檀)・ゼラニウム・タイム・ネロリ(オレンジブロッサム)

・バイオレット・バジル(フレンチ)・バレリアン・プチグレン・ ベチバー・ベルガモット

・ホップ・マジョラム(スウィート マジョラム)・マンダリン・メリッサ(レモンバーム)

・ヤロー・ラベンダー(トゥルー:真正 )・リンデン・レモンバーベナ・ローズ

☆好きな香りをつかってください。マッサージ、芳香浴、入浴など。

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■頭痛がひどいとき

こんなオイルがつらい頭痛を和らげてくれるでしょう。

・カモミール(ローマン / ジャーマン)・クミン・グレープフルーツ・シトロネラ

・セージ(クラリーセージ、スパニッシュセージ)・タイム・マジョラム(スウィート マジョラム)

・ミント(ペパーミント / スペアミント)・バイオレット・ホップ

・ユーカリ(グロブルス / ペパーミント)・ラバンディン

・ラベンダー(トゥルー:真正 / スパイク)・リンデン・ レモングラス

・ローズ(センティフォリア:キャベッジ / ダマスク)・ ローズウッド・ローズマリー

☆好きな香りをつかってください。マッサージ、芳香浴、入浴など。

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